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如何缓解职场紧张的生活节奏,应该是坚持一种慢生活的态度,多去运动,缓和紧张的节奏,同时慢生活也会让人的心理压力减淡,保证一个正常的生活和工作。...
过度的心理疲劳,无异于对生命的透支。防止和解除心理疲劳有下几个方面:要注意劳逸结合,要培养对所从事工作的兴趣,要有一个客观正确的要求,要有明确目的,要创造一个和谐的人际环...
心主神明论是在中医理论的指导下,用脏象学说一元化的阐述人体复杂的生命活动规律的假说。...
心神感知论是在“心主神明论”的基础上,阐述心神主导人对客观世界感知活动的过程。...
不良情绪的调摄法:异地发泄,理智消解,转移情绪,心理调整,听听音乐。...
抑制愤怒五法:躲避法 ,转移法 ,主动释放法 ,意识制怒法 ,升华法 ...
在中医学中将人的精神情志的变化称为七情。包括有喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七类,故称“七情”。在七情和五脏的关系方面:七情分属五脏,一般认为喜属心,怒属肝,思属脾,悲、忧...
阴阳睡梦论认为睡眠及与之相伴随而发生的梦,是一种重要的生理心理现象。...
满意的心境是健康心理的重要内容,心理健康的人对自己、对他人、对工作、对学习、对生活都比较满意,没有心理障碍。...
道家心理养生处方: 养心为主,节食为辅;乐观豁达,移情山水; 淡于名利,保持一颗平常心; 空灵超脱,物我皆志,跳出三界。...
心理失衡的主要表现形式和如何调节心理失衡...
十劝是道教要求修行之人遵持的十种告戒。...